3 Pilihan Olahraga untuk Kesehatan Kulit dan Wajah

hai hai lemongirl🍋 Tak hanya membuat badan tetap sehat, ternyata ada juga lho manfaat olahraga untuk kulit jika kita melakukannya secara rutin.

Dalam kehidupan sehari-hari, salah satu cara paling efektif untuk menjaga kesehatan tubuh kita adalah dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Berolahraga secara rutin setidaknya selama 30 menit setiap harinya terbukti mampu membantu menjaga kesehatan jantung dan melancarkan peredaran darah.

Tak hanya untuk kesehatan tubuh, kita juga bisa merasakan manfaat olahraga lainnya, seperti kulit yang lebih sehat, cerah, dan awet muda.

#myglowupjourney #lemon8indonesia #Lemon8 #workout #kesehatankulit #olahragadulu #jantungsehat

#Tipsbeauty