Orang Yang ada migraine je tahu ni! Sakittt! 😭☠️

Heyo uoulls!

Long time tak update my health life i kan, sejak dua menjak ni I selalu migraine 😭 i ada migrainee yang teruk sampai buat i rasa fedup dan penat dengan migraine. Ada yang fikir migraine ni sakit kepala yang biasa je. Tak yee! Sakit bila tahan! 😭

What’s like live in migraines selama 24 yrs ni! 😭 muda2 pun ada migraine yang teruk.

As a student selalu hadap laptop. Cahaya laptop tu buat mata berair dan penat. Kadang boleh buat migraine terus! Terlalu lama hadap screen memang effect lah. Lepas tu terus tak dapat fokus kerja kan.

I selalu bergantung pada ubat. Panadol tu selalu dalam purse lah. Cuma bila dh meningkat umur ni, sakit tu tak kebas2. Kadang sampai pagi esok stilll ada. So memang i amik ubat dos tinggi lah. Dulu i amalkan diri i tak makan ubat cumanya amik masa yang lama lah nak reda. Untuk bagi reda i akan tidur dalam keadaan lampu trtutup dan bantal menekup di muka. Tu cara untuk kurangkan rasa denyutan dan sakit tu. Tapi i cuba amalkan ubat dos tinggi sekarang sebab banyak kerja kena siapkan mmg kena lega tu serta merta lah

Bila migraine tu mmg akan buat muka kelihatan penat, kadang sakit tu sampai ke urat mata tau. Nk celik mata pun susah. Muka mmg penat sangat sampai kawan i cakap i macam tak cukup tidur. Mata akan sembab segala lah. Pulak i ada dark circle lagi nampak macam orang sakit 😭😭😭

Penat hidup dalam migraine ni!

#health #HealthTips #healthylifestyle #MyHighlightMoments #lemon8sharing #Lemon8Malaysia #migraine #headache