Apa pilihan aku tepat?

Semenjak cedera lutut itu aku belum pernah zumba sama sekali sampai sekarang. Kangen sih sebenarnya tapi belum berani. Aku pernah ke dokter Kandungan yang pernah dikunjungi teman yang promil. Aku disarankan minum vitamin sesuai resep, berjemur minimal 15 menit setiap hari, berhubungan intim sesuai masa subur dan berjarak minimal 2 hari sekali dan senam aerobik 3× seminggu.

Menurut kalian, kalo aku ganti yoga ngaruh ga yah bukan senam aerobik seperti saran dokter?Dan cuma bisa 1-2× seminggu karena jadwal nya yang banyak bentrok dengan hari kerja aku.

Minta pendapatnya dong, makasih teman-teman Lemon8 lovers.

#TanyaLemon8 #healthy #yogapose #yoga #promil #pejuanggarisdua #zumba #aerobic #ikhtiarhamil #ikhtiar