จริงๆแล้วเราไม่ได้อ้วน ⁉️

ทู้กคนน! เราไปเจอหนังสือมาน่าสนใจมาก สำหรับคนที่สงสัยกับตัวเองว่าทำไมเราถึงอ้วน ทำไมเราลดน้ำหนัก คุมอาหารก็แล้วออกกำลังกายก็แล้วแต่ยังอ้วนอยู่แถมโยโย่อีก ลองอ่านเล่มนี้ดูค่ะทุกคนความคิดจะเปลี่ยนไปเลยเราจะกินได้อย่างมีความสุขโดยไม่ต้องอดอาหารเลยค่ะแถมมีเช็คลิสอาหาร เช็คพฤติกรรมเราด้วย !🍔🍰

#ลดความอ้วน #คุมอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ