11 MANFAAT YOGHURT YANG SAYANG UNTUK DILEWATKAN?!

Halloo aku mau kasih tau kalau ternyata yoghurt yang enak itu juga banyak lohh menyimpan berbagai manfaat......

Yoghurt terkenal sebagai produk yang baik bagi sistem pencernaan. Namun, apakah manfaat yoghurt untuk kesehatan terbatas pada hal itu? Tentu tidak. Manfaat yoghurt cukup beragam, mulai dari menjaga kesehatan tulang hingga membantu mengatasi hipertensi.

Yoghurt mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh seperti protein, karbohidrat, vitamin dan mineral. Tak heran jika produk susu ini menyimpan segudang manfaat bagi tubuh. Seperti 11 manfaat yang sudah di sebutkan tersebut👍🏻.

#Lemon8 #Lemon8Diary #HidupSehat2024 #hidupsehat #yogurt #yoghurtuntukdiet #Yoghurt #kesehatan #Lemon8Leaderboard #sehat