＼今すぐ試せる／勉強前のマイルール５選

英語専門アカウントはこちら：yuu_eigo_

こんにちは、ゆうです🙌🏻

今回は＼今すぐ試せる／勉強前のマイルール５選をご紹介します！

—————————————————————————

勉強前のマイルール５選

1. 目標を紙に書く

- 達成したいことは言葉にすることが1番大切！

- ゴールへの意識がより高まり行動がどんどん変わる

- 目につく壁やスマホの壁紙にセットしておこう！

2. ToDoリストを作る

- やることを決めて勉強する環境を整える

- 達成感を得やすくやる気も湧いてきやすい！

- １つの内容は小さく細かく達成しやすくしよう

3. 勉強時間を決める

- ゴールの見えない勉強は心理的にも取り組みにくい

- 勉強の終わりを決めることで集中力も持続しやすい

- 休憩と勉強の時間を区切ってメリハリのある勉強に！

4. ポモドーロタイマーを準備

- 25分集中と5分休憩で1セットを繰り返す勉強法

- ３～４回繰り返した後で長めの休憩を取り入れる

- メリハリのある勉強で負担なく継続できる！

5. 身の回りを片付ける

- あなたの周りの環境が毎日の行動を形作る

- きれいでシンプルな机は勉強もはかどりやすい

- 勉強に必要なものだけを用意しておこう！

いつも読んでいただきありがとうございます😊

—————————————————————————

【プロフィール】

ゆう｜勉強のある暮らし

「勉強が楽しくなる方法」を発信中！

勉強法｜モチベup｜習慣術

勉強を頑張る皆さんを応援します！

TOEIC：870+英検準１級

いいね、保存、フォローしてもらえると

すごく嬉しいです☺️

—————————————————————————

▷▷▷[ @yuu_eigo ]

#勉強 #勉強垢 #勉強法 #勉強方法 #中学生 #高校生 #大学生 #社会人