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年齢は後ろ姿にあらわれる、というけど
それがどういうことなのかわからなかった
若い頃。
それを実感したのは2人目を産んだ後。
妊娠中で肩甲骨をほぼ動かさずに生活していたせいか、
気づいたら背中が丸くなり、ブラジャーの上にもったり乗っていたぜい肉。
なんだか前よりもくすんだ肌。
ほんとうに肩甲骨を動かさないと
こんなに背中にお肉がついちゃうんだ!と
体感した😭
もとからピッタリした服を着るのが好きだったので、ぜい肉が気になって服がきれいに着れなくなってほんとうにショックでした😭
それから元に戻そうと、
意識的にほぐしたり、動かしたりすることを習慣に。
少しづつ元に戻ってきて、
洋服も好きなものを着られるようになった😌
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見えても恥ずかしくないツルツルの背中、
ついてしまったらなかなか落としづらい背面のお肉をスッキリさせて
いつまでも好きな洋服を綺麗に着れるように
いよう☺️✨
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