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こんにちは!ゆりやんです🐼🫧
姿勢改善をしながら、お腹トレーニングをした結果、、、
ウエスト-3cm😳!!
(21日目の投稿を見てね👀💕︎)
そこで、、、
さらに細いパンツを履いてみることに🫣!
硬いジーンズとは違って、ゴムなので
お腹にピタッとするタイプ☝🏻
結果は…
ハミ肉がまだ乗っかってもうた〜😫
目標まではまだまだでした。💦
悔しすぎた〜😫💦💦
ということで、
お腹トレ第2弾!スタートします✊🏻
腹筋トレは紹介したので、
姿勢改善トレーニングをしてぽっこり肉を撃退していきます🔥
結果報告していくので、フォローして待っててね〜💞✊🏻
一緒に頑張るぞー!という方はコメント欄で『🔥』スタンプ送ってね😌
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
他の投稿は >>> @yuriyan_bodymake
過去にガムシャラに運動・筋トレ
キツイ食事制限をして
何度もダイエットに失敗してきた私が、
美脚×美肌になるための
人生最後のダイエットに挑戦!✨️
100日後に15kg痩せて過去1垢抜ける
わたしになる!🩵
そして、自分の自信を取り戻す!🫶🏻💎
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
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