＼ 太らないチョコクロワッサン🥐🍫 ／

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＼ チョコクロワッサン ／

海外で話題になってるライスペーパーを使ったクロワッサン🥐

ダイエット中でもヘルシーに食べられるようにバター不使用で作ってみたよ😍

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‎ ‎𓌉◯𓇋 2個分‎ 𓌉◯𓇋

〖材料〗

・ライスペーパー･･･6～10枚

☆卵･･･2個

☆豆乳･･･30ml

☆ラカント･･･大さじ1

☆ベーキングパウダー3g

☆バニラエッセンス･･･3～5滴

♡高カカオチョコ･･･10g

♡ラカント･･･少々(トッピング用)

〖作り方〗

①☆の材料を全て大きめの器に入れホイッパーでよく混ぜる

②①の卵液にライスペーパーに浸したものを3～5枚重ねる

③中央が三角形になるように3等分に切る

④端と中央を縦に重ね、残りの端1枚を横にして下の方に重ねる

⑤高カカオチョコを最後に重ねたライスペーパーの上の真ん中に置き、下からクルクルと丸める

⑤グラニュー糖をパラパラとかけたら、170度に余熱したオーブンで30分焼いて完成〜👏🏻

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このアカウントは2人目出産後3ヶ月で8kg痩せ、その後10年キープしている私が🍀.*

🤦🏻‍♀️「最近太りやすく、痩せにくくなった」

🤦🏻‍♀️「お肌の変化も気になる…」

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