＼ チョコチップフラッペ🍫🧊 ／

詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵

保存しておくと後で見返せて便利だよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡⃛

いいね・コメント・フォロー🫶💕

いただけるととっても嬉しいです😆

今回はMOTHeRBLENDS様 @motherblends_field のオートミールプロテインを使ったよ( ´꒳​` )🌟⋆꙳

オートミールとしてもプロテインとしても使える、食べて飲める新しいタイプのプロテイン❣️

匂いも味も最高で色んな使い方ができるから飽きがこないよ🥳

＼ チョコチップフラッペ🍫🧊 ／

‎ ‎𓌉◯𓇋 1人分‎ 𓌉◯𓇋

〖材料〗

☆牛乳･･･100ml

☆氷･･･100g

☆高カカオチョコ･･･20g

☆マザーブレンズ･･･2スクープ

・ホイップクリーム･･･適量

・ココアパウダー･･･少々

〖作り方〗

①ブレンダーに☆の材料を全て入れ攪拌させる

②グラスに注ぎホイップクリームを絞ったら、ココアパウダーをふるって完成〜👏🏻

＼ チョコナッツアイス🍨🍫🥜 ／

‎ ‎𓌉◯𓇋 2～3人分‎ 𓌉◯𓇋

〖材料〗

☆ギリシャヨーグルト･･･200g

☆マザーブレンズ･･･1～2スクープ

☆はちみつ･･･大さじ1

・高カカオチョコ･･･20g

‪・ミックスナッツ･･･30g

・ビスケット･･･お好みで

〖作り方〗

①容器に‪☆の材料を全て入れよく混ぜる

②砕いた高カカオチョコとナッツをトッピングし、冷蔵庫で固まるまで冷やす

③盛り付けたらお好みでビスケットを添えて完成〜👏🏻

※カチカチに固まっていても常温で少し解凍すると上手くスプーンですくえるよ🥄

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

高タンパクな食事や飲み物、デザートまで作れちゃうマザーブレンズのオートミールプロテイン❣️

13種類のビタミン・ミネラルも含まれていて、なんと食物繊維も豊富で腸活までできちゃう✨️

人工甘味料や着色料不使用なのにスイーツのような美味しさだよ😋︎💕︎︎

詳しくはAmazonで

“マザーブレンズ“

って検索してみてね🔍⸒⸒

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

このアカウントは2人目出産後3ヶ月で8kg痩せ、その後10年キープしている私が🍀.*

🤦🏻‍♀️「最近太りやすく、痩せにくくなった」

🤦🏻‍♀️「お肌の変化も気になる…」

こんなお悩みを抱える方へ、家族の食卓に出せるようなダイエット・美容効果のある簡単レシピを発信していきます🙌

投稿が良かったら、いいね＆保存をしていただけると励みになります💖

今後のレシピも見たい方はフォローをよろしくお願いします🕊‎️🫧▶︎▷ @yunoco_kitchen

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

#PR #マザーブレンズ #MOTHERBLENDS #プロテイン #オートミール #OATMEAL #PROTEIN #健康食 #グルテンフリー #腸活