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今日はただの自分への戒め(?)投稿!
ここ10日間くらい、がっつり体調を崩してしまいました😭
だいぶ復活したのでご安心ください!
投稿のアフレコもいつもに増して聞き苦しい声が続いてしまいごめんなさい💦
優しいコメントやDMをくれた皆さん、本当にありがとうございます!
フォロワーさんのおかげでマイナスな気持ちに傾かずにすみました🙇♀️
でもやっぱり自己管理のあり方については猛反省…。
ここ最近、持病の状態が安定してたのもあって油断してた😣
指定難病を持っているからこそ、人一倍体調を考えて行動しなきゃいけないのに、自分のキャパを超えて仕事や友達との予定を詰め込みすぎていました。
自己管理も大事なスキルだし、社会人としてまだまだだなぁと思いました😔
でも大人になるとなかなか予定も合わないし、忙しい時期でもなるべく大切な人たちとの時間は取りたい…!(言い訳)
自分の都合だけでスケジュールを組めるわけでもないし、難しいなぁ💭
もっと体力つけつつ、自己管理も上手になるぞ〜っ!
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\ 余 白 𝗟 𝗶 𝗳 𝗲𓂃 𓈒𓏸 /
フォローしてくれたら嬉しいです☺︎
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