鬼痩せた朝ご飯まとめ

3ヶ月で11kg痩せた時に食べていた朝ごはんまとめました🫰🏻

元々は1日5食でお菓子も食べるぐらい大食いで、食べるの大好きマンだったので、痩せるの本当に大変だったんですけど

コツコツ食事を変えていったり、私なりに努力して痩せることができました😭✨

少しでも参考になると嬉しいです🫠🩶

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11kg痩せたコツや脚細くできた方法を

発信しているアカウントです🙃

11kg痩せた韓国女子ユナです👩🏻🇰🇷

ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘

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