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今すぐやる✨やる気ある方は
→やる〜✨
とコメントで教えてね📝
ダイエットしても
お腹だけは全然痩せない…
そんな方に共通するのは
お腹の硬さ。
硬いなんてものではありません。
ここまで硬いと
血流が悪く
代謝も悪く
疲れやすく
痩せにくい体質のまま。
でもお腹を揉んでいても
なかなか柔らかくならない方に
おススメなのがコレ。
つまみながら
左右にツイスト。
こうすることで
お腹の硬さがほぐれ
血流アップ
体質改善、そして
脂肪燃焼✨と
嬉しいことばかり。
最初のうちはやるだけでも
腕が疲れるので
小刻みにやるようにしてみて
くださいね♪
また、痩せたらしたい目標を
ぜひコメント欄で教えてください📮
5月は夏までに痩せられるかが
決まる大事な時期!
皆さんの願いが叶いますように✨
皆様のコメント嬉しくて
毎回全部見てます🩷
これいいーーー!!!
やってみようかなー!
と思ったらいいね&フォロー
お願いします!
後でゆっくり見るには
【保存】がおススメ!
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このインスタでは
今までどんなにがんばっても
痩せなかった方でも
簡単に続けられる
「腸活チネイザン」マッサージを
お伝えしています!
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@yukichandra
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