胸が小さくなるNG行動

胸が小さくなるNG行動

最近バストが前より少し小さくなってる気がする…

胸の垂れが気になってきた…

という女性は多いのではないでしょうか。

バストが小さくなる原因は、毎日の習慣に潜んでいるかも？

健康的でキレイなバストをキープし続けるために

バストを小さくしてしまう悪習慣を今回はご紹介します！

ぜひ参考にしてみてください💡

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1.猫背で姿勢が悪い

2.ナイトブラを使わないで寝る

3.カフェインの摂りすぎ

4.サイズの合っていないブラを付ける

5.睡眠不足

6.うつ伏せ・横向きで寝る

7.スポーツブラを活用しない

8.無理なダイエット

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最後まで読んでくださりありがとうございます💕

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