【シミ改善法】私はこうして薄くした！

私は幼い頃からシミとそばかすに

悩まされていまして…💦

メイク必死に隠す10代…

産後で隠れシミまであらわれた20代…

だんだん濃くなる30代…

スキンケアを年中美白*ケアに変え

スキンケアにこだわる日々🪞´-

基本自己流でしたが…

ある日、ニキビで皮膚科にお世話になった際

内服や巡りなども大事だと教えてもらい

実践することに！

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私が続けていることはこちら👇

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・かっさで頬骨下のコリをほぐす

・水を1日2L飲む

・冷えやむくみもケアする

・皮膚科等で内服薬を処方してもらう

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かっさは100均にもあるので

手軽にできますよね🍒´-

水は…慣れるまではキツいですが

常に視界に入る所に置くことで

飲まなきゃとなり、慣れてきました😊

美容医療が手っ取り早いのですが

私はこれで薄くできたので

これからも続けていきます！

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