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私は幼い頃からシミとそばかすに
悩まされていまして…💦
メイク必死に隠す10代…
産後で隠れシミまであらわれた20代…
だんだん濃くなる30代…
スキンケアを年中美白*ケアに変え
スキンケアにこだわる日々🪞´-
基本自己流でしたが…
ある日、ニキビで皮膚科にお世話になった際
内服や巡りなども大事だと教えてもらい
実践することに!
.
私が続けていることはこちら👇
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
・かっさで頬骨下のコリをほぐす
・水を1日2L飲む
・冷えやむくみもケアする
・皮膚科等で内服薬を処方してもらう
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
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かっさは100均にもあるので
手軽にできますよね🍒´-
水は…慣れるまではキツいですが
常に視界に入る所に置くことで
飲まなきゃとなり、慣れてきました😊
美容医療が手っ取り早いのですが
私はこれで薄くできたので
これからも続けていきます!
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