เคยสงสัยไหมว่า ส้มอะไรดีที่สุด สำหรับสาววัย 30+++ 🍊

ช่วงนี้เข้ามาร์เก็ต คุณชมพูเจอส้มสวยๆ น่ากินน 🍊🍊🍊

เลยชวนมาคุยกันว่า เลือกส้มอะไรน่าจะดีที่สุด

สำหรับสาวๆ วัย 30+++ น้าา

ประโยชน์ของส้มมีเยอะเลยค่าา

ตั้งแต่วิตามิน C ไฟเบอร์ โพแทสเซียมมสูง

แคลลอรีต่ำ ดูดซึมธาตุเหล็ก

ส่วนส้มที่เหมาะกับสาวๆ 30+ เน้นวิตามิน C สูงงง

ที่จะช่วยเรื่องผิว แคลลอรีต่ำ ไฟเบอร์ช่วยย่อยอาหาร

คุณชมพูคัดมาให้แล้วววว

🍊ส้มซันคิสต์ : วิตามิน C สูง ช่วยผิวพรรณ

🍊 ส้มโอ : ไฟเบอร์ช่วยย่อยอาหาร

🍊 ส้มสายน้ำผึ้ง : มีโพแทสเซียม ควบคุมความดันโลหิต

🍊 ส้มแมนดาริน : วิตามิน A วิตามิน C บำรุงสายตาและผิวพรรณ

ทุกคนชอบกินส้มอะไรกันบ้างงงง มาคุยกันได้น้าา

#ถามตอบเรื่องกิน #Lemon8Club #Lemon8ฟอรั่ม #สมาคมนักกิน #สุขภาพดีกับlemon8