【1歳〜🙆🏻‍♀️】親子で食べられる！鶏つくね

【鶏つくね】の作り方🌼

🥣　材料（大人6個＋子ども6個分）

☑︎　玉ねぎ　　70g

☑︎　しいたけ　40g

☑︎　米油　　　適量

A 　鶏ひき肉　120g

A 　絹豆腐　　100g

A 　塩　　　　少々

A 　片栗粉　　大さじ2

【追加調味料】

☑︎　みりん…大さじ1

☑︎　醤油…大さじ1

☑︎　酒…大さじ1

☑︎　砂糖…小さじ2

🥣　作り方

❶　しいたけと玉ねぎをみじん切りにする

❷　ボウルに①とAを入れて混ぜ、

　　丸型に形成する（子ども分は少し小さめに）

❸　フライパンに米油をひき、②に焼き目がつくまで

　　焼いたら、裏返して蓋をして蒸し焼きにする

❹　中まで火が通ったら、子ども分を取り分ける

❺　追加調味料を入れて煮詰め、てりが出たら完成

今日は、離乳食完了期から食べられる

鶏つくねだよ♩

取り分けして、さらに子ども分は

ストックもできるように

多めの分量になっているよ☺️✨

取り分け後にタレの味付けをするので、

子ども用は薄味に、大人用はしっかりめの味付け

になっているよ🙌🏻！

娘はつかみ食べが好き＆最近形がある野菜やお肉を全然食べない

ので（スープに入れれば飲むんだけど…）、

こういうお団子系をよく作ってるよ！これはよく食べる😋

同じようなお子さんいるかな？🥹

作ってみたいと思ったら、

コメント欄に❤️とコメントしてね☺️

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

ゆい┊作り置きで楽する離乳食

▷ @yui.kids_gohan

\チンするだけ！3分で準備できる離乳食🌷/

◡̈ ￤平日楽できる作り置きレシピ多数🥣

◡̈ ￤時間と心にゆとりができ親子でハッピー🤍

👶🏻1y┊少食娘のため試行錯誤中🍳

いいね/コメント/保存/フォロー

離乳食作りの励みになります🤍

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#離乳食 #幼児食 #子どもごはん #ぱくぱく期 #離乳食日記 #離乳食準備 #離乳食メニュー #取り分け離乳食 #取り分けごはん #オススメ離乳食