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低気圧の時って、体がぐったりして、
強烈にしんどいですよね。
つい下を向きがちになり、
首や肩がガチガチになってしまいます。
実は、首や肩が凝ると頭痛がひどくなることが
判明しています!
なので、今日の動画を見ながら
一緒にストレッチしていきましょう。
やってみた方は「やった!」とコメントで教えてください😊
◎見返せるように保存がオススメ◎
''☛Thank you ☚″
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