シ กล้วยอบแท่งธัญพืชหนุบหนับ🍌 เคี้ยวเพลิน…อาหร่อยย♡︎

สูตรอาหาร

🍌วัตถุดิบ: กล้วยน้ำว้า (สุกแต่ไม่มากนะ)

ธัญพืชต่างๆ (ตามใจชอบเลยค่าา)

🍳ขั้นตอนการทำ:

- หั่นกล้วยเป็น 4 ชิ้น ล้างน้ำและแช่น้ำเกลือเล็กน้อย

- โรยธัญพืชตามใจชอบ 🫘🌰🥜

- เข้าอบไฟ 100 องศา เปิดพัดลม ~ 2 ชม. จนกว่าจะแห้ง (อย่าลืมสลับถาดด้วยน้าา)

- อบไล่ความชื้นอีกรอบ ไฟ 150 องศา พัดลม ~ 10 นาที

- พร้อมเสิร์ฟจ้าาา (●’◡’●)ﾉ ธัญพืชเต็มคำ หนุบหนับ เคี้ยวเพลินมากงับ😋

👍🏻คำแนะนำ: 🪔เตาอบแต่ละบ้านอุณหภูมิไม่เท่ากัน ลองปรับเปลี่ยนดูนะคะ💡

#สายคลีน #กินคลีน #กล้วยอบ #กล้วยอบโรยงา #กล้วยหนึบ #เมนูกล้วย #ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #กินอะไรดี