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手抜きにみえない手抜き献立💡
レンジで3品作ります☺️💕
迷った日はやってみてね〜!!
このアカウントでは300種類以上レシピあります☺️💕
フォローで料理上手に🍳
@yuchi__gohan
レシピ↓
★ちくわの和風ポテサラ
・じゃがいも(250g)2個
・ちくわ(2本)50g
・卵(2個)110g
◎塩昆布(大さじ1)約6g
◎マヨネーズ(大さじ4)
◎ほんだし・砂糖・醤油・お酢(小さじ1)
◎胡椒
①ちくわを輪切り。じゃがいもは皮と芽を取り除き、薄くカットしたら水大さじ1(分量外)加えて600w5分レンチン。
②熱いうちにマッシュして端に寄せたら卵を割り入れて軽く溶き、ラップをして600w2分。
③ちくわと◎の材料を加えて混ぜ合わせる
★韓国風舞茸
・舞茸(1パック)100g
・ツナ缶(1缶)70g 0.6
→ライトツナ使用
◎ツナ缶の汁
◎醤油(小さじ2)1.6
◎酒・砂糖・ごま油・コチュジャン(小さじ1)
①◎の調味料を耐熱容器に混ぜ合わせておく。
②ほぐした舞茸と◎を加え、600w2分半
③ツナを加えて混ぜたら完成
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