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ヘルシーでレンチン1発🤍ズボラとんぺい焼き
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ヘルシーなうえにレンチン1発で火も包丁も不要💡
《材料》
・卵（2個）
・キャベツ（お好み）
・豚バラ（2〜3枚）
・明太子やチーズ
①お皿にラップをひいて卵を解きほぐす
②千切りしたキャベツ、豚バラをのせてふんわりとラップをしたら600w3分半
③ほぐした明太子とチーズを乗せて折りたたみ、ソースとマヨかける。
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