8kg痩せたダイエッターのお昼ごはん🥗

8kg痩せたダイエッターのお昼ごはん🥗

こんばんは！

ダイエッターよぴしゃんです👶🏻💭

ご飯炊くの忘れてた…😰ってことですぐできるレンチン米粉パンにしたよん🫠🤍

バナナを入れてバナナ米粉パンにしたんやけど、あまふわで美味かった…

ナムルとか、鶏ハムの付け合わせと食べてあまじょっぱを楽しみました…(ダイスキ)

詳しく解説している動画や他のレシピはYouTubeに載せてます✊🏻

YouTubeで『よぴしゃん』と検索してねん🔍

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@yopi_rooms

真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧

ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚

よぴしゃんです🐻‍❄

『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣

ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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