-8kg減量したダイエット中の夜ご飯紹介します！

-8kg減量した私のダイエット中の夜ご飯紹介します！

オーブンって使うの面倒に感じるけど、これ1回覚えたらばり楽すぎてやばい😂

置いてオーブン突っ込んで放っておくだけでできちゃうし、何より豪華にみえる👶🏻

(だからこれしか作らないw)

オーブンチキンの作り方は動画をみてね💭

忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

@yopi_rooms

真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧

ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚

よぴしゃんです🐻‍❄

『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣

ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

#ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #痩せるために #ヘルシーおやつ #痩せるおやつ #痩せる方法 #ズボラダイエット #簡単ダイエット #夜ご飯レシピ #夜ごはん記録 #夜ご飯メニュー #夜ごはん #レシピ動画 #レシピ #料理レシピ #オーブン料理 #電子レンジレシピ #電子レンジ調理 #鶏むね肉レシピ #鶏むね肉 #鶏胸肉レシピ #鶏肉レシピ #野菜料理 #野菜レシピ #低脂質ダイエット