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作り方載せました👇🏻🥣
-8kg痩せた私の夜ご飯を紹介します!
ぶりだけではお腹いっぱいにならないから大好物の高野豆腐も😋🤍
高野豆腐もダイエットに摂るべきスーパーフードなので、是非夜ご飯に食べて欲しい👶🏻🫶🏻
【ぶりと高野豆腐の味噌煮】
材料
・ぶり
・ニラ 1束
・高野豆腐
・味噌 大さじ1
・はちみつ大さじ1
・水 500ml
①材料を入れて弱火で煮たら完成!
忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻
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@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
よぴしゃんです🐻❄
『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭
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