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作り方載せました👇🏻🥤
忘れないように投稿は是非保存してね!
ダイエット中お水が苦手で飲めない人はこれ飲んで✊🏻
以前フルーツ多めのデトックスウォーターを投稿してみたんやけど、『果糖が気になる…』というコメントが…
そんな人には、レモンとミントだけで作れるデトックスフレーバーウォーターを作ってみて欲しい🤤
ミントには、胃腸の調子を整え、消化を助ける働きが
私は胃腸が弱いタイプなのでほんまにありがたい🥺
またミントの香りはストレス軽減効果もあるので私はイライラしやすい生理前によく飲んでる🙃
レモンにも、脂肪燃焼効果や食欲を抑える効果などダイエットに向いていると言える🫶🏻
よくレモンがないから市販のレモン果汁でもいいですか?というコメントをもらうけど、市販のレモン果汁でもOKです🙆🏻♀️
レモン、ミントどちらもダイエット効果があるものなので、ぜひ作ってみて😮💨👏🏻
【レモンミントフレーバーウォーター】
材料
レモン 1/2
ミント4枚くらい
お水 1ℓ
①材料をボトルで1日寝かせば完成!
ほんのりではなく結構しっかりめに味もつくので、美味しいですよう🫠💭
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