Day 5 | หลังเลิกงาน ฉันไปสวน แบบสาวพระนคร

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

แชร์ประสบการณ์ Grounding

ปกติแล้วหลังเลิกงาน 1 วันในสัปดาห์

เราสาวพระนคร (อนงค์ "หนึ่งในร้อย")

คนนี้จะไปสวนกับเพื่อน หรือบางครั้ง

ก็คนเดียวค่ะ หลังเลิกงาน

ไปทำไมนะหรอค่ะ เราไป Grounding

เคลียร์พลังงาน เคลียร์ความเครียด ความคิดลบ

เพื่อให้ร่างกายสัมผัสกับธรรมชาติ

โดยเฉพาะได้ไปกับเพื่อนเป็นอะไรที่ผ่อนคลายมาก

ทำให้ได้ Deep talk เล่าเรื่องราวชีวิตกัน

เท่านั้นยังไม่พอค่ะ วันที่เราไปคนเดียว

เราก็จะมี Meditation นิดหน่อย10 นาที

พร้อมฟังคลื่นเสียงกับอ่านหนังสือบ้าง

อยู่สวนรวมๆ 1 ชม.

วันนี้อยากมาแชร์ Work life Balance

ของอุทยาน 100 ปี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เรา ส่วนใครอยากรู้พิกัดชุด ลุคการแต่งตัวต่างๆ คอมเม้นท์มาคุยกันนะคะ

Téléchargeur vidéo Lemon8