CARA CHECK KESEHATAN PARU PARU DI RUMAH!

Paru paru sangat berperan penting dalam kinerja tubuh kita, dan harus di jaga, tapi apakah paru paru kita sehat? dan jumlah kadar oksigennya baik? Coba praktekan ini untuk mengetahui paru-paru kamu masih berfungsi normal atau tidak, jika kamu lulus, di "tahan Nafas" durasinya bisa di perpanjang

#paruparu #kesehatan #yoga #hidupsehat #bernafas #workoutpemula #yogapemula #keluarga