The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
จะลดน้ำหนักทั้งที ก็เครียดว่าจะต้องกินอะไรบ้าง แต่อย่าลืมว่า เรามีร้าน 7-11 ที่มีของกินให้เราเลือกกินได้เยอะมาก วันนี้มัดรวมมาให้เพื่อนๆ แล้วค่ะ มีอะไรบ้าง ไปดู !!
1️⃣ เซตสลัดต่างๆ ทั้งสลัดโรล และสลัดครีม พร้อมทาน สายคลีนชอบแน่นอน
📍150 kcal ราคา 45 ฿
2️⃣ สลัดอกไก่ สลัดทูน่า อิ่มท้อง ไม่อ้วน ทานคู่กับขนมปังโฮลวีทก็อร่อยไปอีกแบบน้า
📍190 kcal ราคา 38 ฿
3️⃣ น้ำเต้าหู้ เมนูโปรดของใครหลายคน ได้โปรตีนเน้นๆ
📍70 kcal ราคา 30 ฿
4️⃣ ธัญพืชรวม ถั่วรวม 5 ชนิด โปรตีนอัดแน่นจุกๆ จ้า เข้าเวฟทานได้เลย ง่ายมากๆ
📍190 kcal ราคา 25 ฿
5️⃣ เมนูไข่ ทั้งไข่ต้มยางมะตูม ไข่ลวกออนเซ็น กินง่ายอิ่มท้อง ราคาเบาๆ
📍155 kcal ฟองละ 10 ฿
6️⃣ ใครติดขนมแนะนำทาโร่ค่ะ เคี้ยวเพลินสุดๆ มีแบบลดโซเดียมด้วยนะ
📍60 kcal ราคา 20 ฿
7️⃣ หมูแผ่นแบบอบ ใครติดขนมขบเคี้ยว น้องหมูแผ่นอบแทนได้นะจ๊ะ
📍70 kcal ราคา 20 ฿
8️⃣ นมอัลมอนด์ ประโยชน์เต็มกล่อง แถมไม่อ้วนด้วยนะ
📍25 kcal (สูตรไม่หวาน) 45 kcal (สูตรออริจินัล) ราคา 23 ฿
9️⃣ เจลลี่บุก ของโปรดเราเลยน้องกินเพลินมากไม่อ้วนด้วย
📍0 kcal ราคา 25 ฿ (มีหลายกลิ่นมาก)
🔟 อัลมอนด์อบ เคี้ยวกรุบๆ มันๆ ได้ไขมันดีเต็มๆ เลย
📍190 kcal ราคา 30-35 ฿
เพื่อนๆ ชอบกินเมนูไหน ก็ไปจัดเลยน้า อยากมีหุ่นปังๆ สับๆ ไม่จำเป็นต้องกินยากจ้า
ขอให้ทุกคนมีความสุข และสนุกกับการลดน้ำหนักนะคะ
#อาหารลดน้ําหนัก #เฮลท์ตี้กับLemon8 #Healthyfood #สุขภาพดี #เมนูลดน้ําหนัก #สุขภาพดีกับlemon8 #ควบคุมอาหาร #ควบคุมน้ําหนัก #งบน้อยก็ปังได้ #กินยังไงให้ผอม