หุ่นดีไม่พังตั้งแต่ตั้งท้อง!!!!

เปรียบเทียบชัดชัดกับประสบการณ์การตั้งครรภ์ทั้งสองกรอบ

รอบแรกคุมอาหารหนักมากแทบจะไม่กินอะไรเลย แม้แต่น้ำเปล่าเพราะกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้น+ แพ้ท้องหนักด้วย ร่างกายเมื่อขาดสารอาหารแล้วแถมยังขาดน้ำแน่นอนค่ะบวมขึ้นและอ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด!!!

ส่วนท้องสองแพ้ท้องเหมือนกัน แต่ฝืนกินอย่างมากสุดคือฝืนกินน้ำเปล่าให้ได้วันละหนึ่งถึง 2 ลิตรอย่างต่ำ ช่วยขับฉี่ขับโซเดียมได้ดีมากๆ ท้องนี้ทานทุกอย่างทานเป็นเวลาไม่ทานจุกจิกทานมื้อหนึ่งก็ให้อิ่มไปเลย ปรากฏว่าร่างกายไม่บวมน้ำและไม่อ้วนขึ้นมาก

และที่สำคัญเลยคือโปรตีนเลือกทานให้ถึง จะทำให้เราหิวน้อยลงมากๆ #งบน้อยก็ปังได้ #งบน้อยก็ปังได้ #Lemon8สายเกา #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก