แจกท่าโยคะหน้า หน้าผากย่น ลองท่านี้

สอนออกกำลังกายใบหน้า

เหมาะสำหรับ: ลดริ้วรอยบนหน้าผาก

ความยาก: 🏋️🏋️🏋️

ท่าที่ใช้: Forehead Lift

อุปกรณ์ที่ใช้: สองมือ 1 หน้า 1 หัวใจ

ข้อแนะนำ: นั่งตัวตรง หลังตรง ขณะทำ รักษา Posture ไม่กลั้นหายใจ ให้ผ่อนคลาย คอ บ่า ไหล่

#lemon8beauty #เทคนิคชะลอวัย #40บวกไม่สะดวกแก่ #30บวกไม่สะดวกแก่ #howtobeauty #หน้าเด็ก #yimsinclair #faceyogathailand #โยคะหน้าเด็กbyyimsinclair #โยคะหน้า