PORSI MAKSI BUMIL UNTUK JAGA BB

“Kalau hamil harus makan untuk dua orang” siapa yg percaya itu dan tersugesti untuk makan lebih banyak? Yg hasilnya BB naik drastis dan setelah melahirkan susah untuk diet?☹️

Mulai skrg jgn nerapin pola pikir seperti itu ya guys, karena yg bener itu adalah “makan dengan gizi 2x lipat, bukan porsi 2x lipat” gizinya yg harus kita dongkrak biar nutrisi buat janin kita optimal❤️

#dietbusui #dietsehatalami #dietsehat #makansiangdiet