ทำง่าย ย่อยง่าย | ฮีลลำไส้

โพสก่อนเราเคยเเชร์ ประสบการณ์ส่องกล้องลำไส้&กะเพาะอาหาร คุณหมอเลยสั่งว่าให้ทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่ายก่อนช่วงนี้

ลื้อห้องครัว เจอซุปปูแบบญี่ปุ่น ติดตู้ไว้

ปกติซุปตัวนี้เค้านิยมทานเป็นซุปกันเท่านั้นค่ะ

เเต่เราเอามาทำข้าวต้ม เพิ่มรสชาติ อร่อยดีค่า

ได้กลิ่นหอมปู อ่อนๆ ฟินนน

_____

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

1️⃣ข้าวสวย400กรัม

2️⃣ซุปสำเร็จรสปู พิกัดดองกี้

2️⃣กุ้งลวก ปริมาณตามชอบ

_____

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:

1️⃣กระทะ&เตาไฟฟ้า พิกัดลิ้งค์หน้าโปรไฟล์

2️⃣ชาม

3️⃣ทัพพี

_____

🍳ขั้นตอนการทำ:

1️⃣ตั้งน้ำให้เดือด ลวกกุ้งก่อน

2️⃣ตั้งน้ำให้เดือดอีกรอบเเละใส่ข้าวลงไป กวนต่อจนข้าวได้ที่ ประมาณ5นาทีก็เริ่มได้เเล้วค่ะ

3️⃣ใส่ซุปปูลงไป โคนให้เข้ากับข้าว ตักใส่ชาม ท็อปหน้าด้วยกุ้ง ทานกันค่าา

_____

👍🏻คำแนะนำ:

✔️ไม่ลวกกุ้งนานเกินไปจะทำให้เนื้อกุ้งหยาบเเละเเข็ง

.

.

.

.

#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารญี่ปุ่น #อาหารเพื่อสุขภาพ

#ข้าวต้มกุ๊ย #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง #อร่อยไปลอง #อร่อยทำเลย #เม้าท์กับม่อน #summerbreak