Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
#รู้จักตัวเอง ep.3 เช็คสภาพผิว กุญแจสู่การดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพ 💁♀️✨
วันนี้เราจะมาพูดถึงเกี่ยวกับสิ่งที่หลายคนอาจมองข้าม
นั่นก็คือ “สภาพผิวหน้า” ของเรานั่นเอง 😚
.
หลายคนอาจรู้จักสภาพผิวของตัวเองกันอยู่แล้ว
แต่หากใครที่ยังไม่รู้จักสภาพผิวตัวเอง
ต้องห้ามพลาดโพสต์นี้!! 📣
✅การเข้าใจสภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรา
ดูแลผิวได้อย่างถูกต้อง ยิ่งผิวหน้าดี ก็ยิ่งแต่งหน้าสวย เครื่องสำอางติดทนมากยิ่งขึ้น
.
ซึ่งผิวของเรามีหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นผิวธรรมดา
ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย ซึ่งมีวิธีดูแลที่แตกต่างกัน
ผิวของเราสามารถเปลียนแปลงได้ตามอายุ สภาพอากาศ
อาหารที่กิน หรือแม้กระทั่งความเครียด
.
เมื่อรู้จักสภาพผิวตัวเองแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ
รวมถึงวิธีการดูแลผิว ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาด
การบำรุง หรือการปกป้องผิว ก็สามารถเลือกใช้ได้อย่างเหมาะสม
----------------------------------
📍มาทำความรู้จักผิวแต่ละประเภทและวิธีเช็คกัน
วิธีเช็คสภาพผิว คือ ให้ล้างหน้าให้สะอาด
และรอประมาณ 30-60 นาที
.
✅ #ผิวธรรมดา คือ ผิวที่มีความสมดุล
ไม่มีความมันเกินไปหรือแห้งเกินไป
ซึ่งทำให้ดูแลได้ง่ายกว่าสภาพผิวอื่นๆ
🔆หลังล้างหน้า ก็ยังคงไม่มีทั้งความมันและความแห้ง
✨แต่การดูแลผิวธรรมดาก็สำคัญนะคะ
เพื่อรักษาสมดุลและความกระจ่างใส เคล็ดลับง่ายๆ
เช่น การล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน
การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสม
และการใช้ครีมกันแดดทุกวัน
อย่าลืมดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
.
-------
✅ #ผิวมัน คือ เกิดจากการผลิตน้ำมันส่วนเกิน
ที่ทำให้ผิวหน้าดูเงาและเป็นสิวได้ง่าย
ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน สิ่งสกปรกอาจไปอุดได้ง่าย
แต่ข้อดีก็มีนะคะ ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องริ้วรอยก่อนวัย
🔆หลังล้างหน้า ผ่านไปสักพัก รูขุมขนจะเริ่มมีความมันขึ้น
วิธีสังเกต ปกติ จะมีความมันบนใบหน้า ทั้ง T-Zone และ C-Zone
✨แต่มีวิธีการดูแลผิวมันให้ดูดีและสุขภาพดีได้
โดยเริ่มจากการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่
ช่วยควบคุมความมัน การใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อปรับสมดุลผิว และการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ทำให้ผิวมันเพิ่ม การทำความสะอาดหน้าอย่างสม่ำเสมอ
และการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงก็เป็นสิ่งสำคัญนะคะ
.
-------
✅ #ผิวแห้ง คือสภาพผิวที่มีการผลิตน้ำมันธรรมชาติ
น้อยกว่าปกติ ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น
และอาจเกิดอาการลอกเป็นขุย รู้สึกตึงและคัน
ข้อดีก็มีเช่นกัน รูขุมขนจะเล็ก หน้าไม่มัน
ไม่ค่อยมีปัญหาสิว
🔆หลังล้างหน้ารู้สึกผิวแห้งตึง มีความสากขุย ไม่ชุ่มชื้น
รู้สึกผิวค่อนข้างหยาบกร้าน มีแนวโน้มเป็นผื่นแดง ผิวลอก
✨ดูแลผิวแห้งโดยใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงน้ำร้อน ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้น
ดื่มน้ำมาก ๆ ใช้เครื่องทำความชื้นในห้อง และทาครีมกันแดดทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและรักษาความชุ่มชื้น
.
-------
✅ #ผิวผสม คือ สภาพผิวที่มีลักษณะของทั้งผิวมันและผิวแห้ง ในบริเวณต่าง ๆ ของใบหน้า โดยทั่วไปแล้ว บริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก และคาง) มักจะมีความมัน
ในขณะที่บริเวณแก้มและรอบดวงตามักจะแห้งหรือปกติ
🔆หลังล้างหน้า จะเริ่มมีความมันบริเวณ T-Zone
✨ดูแลผิวผสมอาจดูแลค่อนข้างยากนิดหน่อย
แนะนำเน้นการบำรุง ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน
หรือผลิตภัณฑ์ของผิวแห้ง ช่วงเช้า
และในตอนกลางคืน เน้นความชุ่มชื้นแทน
.
-------
✅ #ผิวแพ้ง่าย คือสภาพผิวที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ
ง่ายกว่าผิวประเภทอื่น ๆ เช่น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
เครื่องสำอาง มลภาวะ สภาพอากาศ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ หรือแม้กระทั่งน้ำประปา ทำให้เกิดอาการระคายเคือง แดง คัน แห้ง ลอก หรือเป็นผื่นได้ง่าย
✨วิธีดูแล ควรหลีกเลี่ยงสิ่งการขัดผิวหน้าหรือผลัดเซลล์ผิว ต้องระมัดระวังการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าเป็นพิเศษ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุชัดเจนว่า
เหมาะสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย ซึ่งมักจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ปราศจากน้ำหอม เป็นต้น
.
-------
เพจผู้หญิงอยากสวยอยากให้ทุกคนรู้จักตัวเองให้มากยิ่งขึ้น