#รู้จักตัวเอง ep.3 เช็คสภาพผิว กุญแจสู่การดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพ

#รู้จักตัวเอง ep.3 เช็คสภาพผิว กุญแจสู่การดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพ 💁‍♀️✨

วันนี้เราจะมาพูดถึงเกี่ยวกับสิ่งที่หลายคนอาจมองข้าม

นั่นก็คือ “สภาพผิวหน้า” ของเรานั่นเอง 😚

.

หลายคนอาจรู้จักสภาพผิวของตัวเองกันอยู่แล้ว

แต่หากใครที่ยังไม่รู้จักสภาพผิวตัวเอง

ต้องห้ามพลาดโพสต์นี้!! 📣

✅การเข้าใจสภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรา

ดูแลผิวได้อย่างถูกต้อง ยิ่งผิวหน้าดี ก็ยิ่งแต่งหน้าสวย เครื่องสำอางติดทนมากยิ่งขึ้น

.

ซึ่งผิวของเรามีหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นผิวธรรมดา

ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย ซึ่งมีวิธีดูแลที่แตกต่างกัน

ผิวของเราสามารถเปลียนแปลงได้ตามอายุ สภาพอากาศ

อาหารที่กิน หรือแม้กระทั่งความเครียด

.

เมื่อรู้จักสภาพผิวตัวเองแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ

รวมถึงวิธีการดูแลผิว ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาด

การบำรุง หรือการปกป้องผิว ก็สามารถเลือกใช้ได้อย่างเหมาะสม

----------------------------------

📍มาทำความรู้จักผิวแต่ละประเภทและวิธีเช็คกัน

วิธีเช็คสภาพผิว คือ ให้ล้างหน้าให้สะอาด

และรอประมาณ 30-60 นาที

.

✅ #ผิวธรรมดา คือ ผิวที่มีความสมดุล

ไม่มีความมันเกินไปหรือแห้งเกินไป

ซึ่งทำให้ดูแลได้ง่ายกว่าสภาพผิวอื่นๆ

🔆หลังล้างหน้า ก็ยังคงไม่มีทั้งความมันและความแห้ง

✨แต่การดูแลผิวธรรมดาก็สำคัญนะคะ

เพื่อรักษาสมดุลและความกระจ่างใส เคล็ดลับง่ายๆ

เช่น การล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน

การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสม

และการใช้ครีมกันแดดทุกวัน

อย่าลืมดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ

.

-------

✅ #ผิวมัน คือ เกิดจากการผลิตน้ำมันส่วนเกิน

ที่ทำให้ผิวหน้าดูเงาและเป็นสิวได้ง่าย

ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน สิ่งสกปรกอาจไปอุดได้ง่าย

แต่ข้อดีก็มีนะคะ ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องริ้วรอยก่อนวัย

🔆หลังล้างหน้า ผ่านไปสักพัก รูขุมขนจะเริ่มมีความมันขึ้น

วิธีสังเกต ปกติ จะมีความมันบนใบหน้า ทั้ง T-Zone และ C-Zone

✨แต่มีวิธีการดูแลผิวมันให้ดูดีและสุขภาพดีได้

โดยเริ่มจากการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่

ช่วยควบคุมความมัน การใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อปรับสมดุลผิว และการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ทำให้ผิวมันเพิ่ม การทำความสะอาดหน้าอย่างสม่ำเสมอ

และการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงก็เป็นสิ่งสำคัญนะคะ

.

-------

✅ #ผิวแห้ง คือสภาพผิวที่มีการผลิตน้ำมันธรรมชาติ

น้อยกว่าปกติ ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น

และอาจเกิดอาการลอกเป็นขุย รู้สึกตึงและคัน

ข้อดีก็มีเช่นกัน รูขุมขนจะเล็ก หน้าไม่มัน

ไม่ค่อยมีปัญหาสิว

🔆หลังล้างหน้ารู้สึกผิวแห้งตึง มีความสากขุย ไม่ชุ่มชื้น

รู้สึกผิวค่อนข้างหยาบกร้าน มีแนวโน้มเป็นผื่นแดง ผิวลอก

✨ดูแลผิวแห้งโดยใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงน้ำร้อน ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้น

ดื่มน้ำมาก ๆ ใช้เครื่องทำความชื้นในห้อง และทาครีมกันแดดทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและรักษาความชุ่มชื้น

.

-------

✅ #ผิวผสม คือ สภาพผิวที่มีลักษณะของทั้งผิวมันและผิวแห้ง ในบริเวณต่าง ๆ ของใบหน้า โดยทั่วไปแล้ว บริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก และคาง) มักจะมีความมัน

ในขณะที่บริเวณแก้มและรอบดวงตามักจะแห้งหรือปกติ

🔆หลังล้างหน้า จะเริ่มมีความมันบริเวณ T-Zone

✨ดูแลผิวผสมอาจดูแลค่อนข้างยากนิดหน่อย

แนะนำเน้นการบำรุง ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน

หรือผลิตภัณฑ์ของผิวแห้ง ช่วงเช้า

และในตอนกลางคืน เน้นความชุ่มชื้นแทน

.

-------

✅ #ผิวแพ้ง่าย คือสภาพผิวที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ

ง่ายกว่าผิวประเภทอื่น ๆ เช่น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

เครื่องสำอาง มลภาวะ สภาพอากาศ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ หรือแม้กระทั่งน้ำประปา ทำให้เกิดอาการระคายเคือง แดง คัน แห้ง ลอก หรือเป็นผื่นได้ง่าย

✨วิธีดูแล ควรหลีกเลี่ยงสิ่งการขัดผิวหน้าหรือผลัดเซลล์ผิว ต้องระมัดระวังการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าเป็นพิเศษ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุชัดเจนว่า

เหมาะสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย ซึ่งมักจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ปราศจากน้ำหอม เป็นต้น

.

-------

เพจผู้หญิงอยากสวยอยากให้ทุกคนรู้จักตัวเองให้มากยิ่งขึ้น

#เช็คสภาพผิว #สภาพผิว #ดูแลผิว #ผู้หญิงอยากสวย