The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มาแจก 7 เมนูง่ายๆ ทำทานช่วงลดน้ำหนักกันนะคะ 😍
2 เมนูแรก จะเป็นช่วงที่ทำทานช่วงเช้า ง่ายๆเลยค่ะ
…แซนวิชไข่เราจะใส่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำขนมปังให้เป็นหลุม จากนั้นตอกไข่ใส่ลงไปได้เลยค่ะ
✨ ทุกเมนูทำเอง ไม่ต้องกังวัลเรื่องเครื่องปรุงใดๆเลยค่ะ
💢เป็นแค่ตัวอย่างเมนูในช่วงลดน้ำหนัก เพื่อนๆอย่าลืมออกกำลังกายควบคู่ด้วยนะคะ
ไว้จะมาอัพเดทเกี่ยวกับการออกกำลังให้ฟังน๊า 💓💓
#ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #เมนูลดความอ้วน