TIPS: SAKIT KAKI BERDIRI LAMA BUAT KERJA DI RUMAH

Benar memang kalau bediri lama mencuci pinggan, mengemas rumah dan bersilat didapir memasak akan membuatkan kaki kita lama lama bisa dan sakit. Hingga terpaksa telan panadol. Jadi tak seronok nya nak memasak mengemas macam ni. So lea ada sedikit tips untuk kurangkan sakit kaki dan bole kita amalkan dari sekarang

1. Pakai kasut atau selipar yang tebal dari material getah seperti selipar viral di shopee ni. Memang membantu mengurangkan sakit di tapak kaki sebab feel macam pijak tilam gitu. Lebih la seronok nak kehulur kehilir dalam rumah dengan pakai kasut macam ni.

2.Kalau dah lama berdiri tu rajin kan lah diri untuk berehat seketika dengan duduk supaay tak beri pressure pada otot kaki

3. Buat renggangan selepas buat kerja di rumah dengan renggangan simple untuk kaki dan tangan.

semoga terinspirasi

#lemon8recommendations #lemon8hometips #Lemon8Malaysia #lemon8sharing #lemon8sharing #homeideas #homedecoration #hometips