Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

Petua Kecutkan Buasir

Petua Kecutkan Buasir

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

VIDEO
MP4 Original Video Download
PHOTOS
Petua Kecutkan Buasir JPEG Download

Petua kecutkan buasir

Buasir adalah penyakit yang biasanya disebabkan oleh pembesaran dan pembengkakan pembuluh darah di dalam rektum dan anus. Beberapa petua kecutkan buasir yang boleh dicuba adalah:

1. Makan makanan yang mengandungi serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin. Serat akan membantu membersihkan usus dan mengurangkan masalah buang air besar yang berlebihan.

2. Minum banyak air. Ini akan membantu mengekalkan kelembapan dalam usus dan menghalang pembentukan kesakitan.

3. Menghindari makanan yang kerap menyebabkan masalah buang air besar, seperti makanan yang pedas, makanan yang terlalu masin, dan minuman yang mengandungi kafein.

4. Ambil waktu untuk mencari tempat yang selesa untuk buang air besar. Jangan tergesa-gesa atau cuba menahan buang air besar. Ini boleh menyebabkan masalah yang lebih besar kemudian.

5. Latihan secara teratur. Ini akan membantu meningkatkan pergerakan usus dan mengurangkan masalah buang air besar.

6. Gunakan bantal yang selesa ketika duduk. Bantal ini boleh membantu mengurangkan tekanan pada anus dan mengurangkan kesakitan.

7. Gunakan ubat salap atau ubat pelembap untuk mengurangkan gatal-gatal atau kerengsaan yang disebabkan oleh buasir.

8. Gunakan bahan-bahan rumah yang selamat seperti madu atau air kunyit untuk membersihkan anus dan mengurangkan kerengsaan.

9. Jangan menggunakan sabun yang kuat atau bahan-bahan kimia untuk membersihkan anus kerana ia boleh menyebabkan iritasi dan kerengsaan yang lebih besar.

Ingat, jika anda mengalami masalah buasir yang teruk atau jika petua-petua ini tidak membantu mengurangkan masalah anda, anda perlu mendapatkan nasihat daripada doktor anda.

#petua #remedy #buasir #tips #hacks #tipslemon8