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NANGIS DAN TERIAK BISA JADI MENTAL SELF CARE?!
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Hi Lemonade🍋
Kadang ada saat pengen teriak + nangis, jangan ditahan yaa!! Yang penting sambil kontrol emosinya, gak dikit-dikit nangis juga WKWK 🫶
source:
- humnutrition.com/blog/scream-therapy-benefits
- medicalnewstoday.com/articles/Eight benefits of crying: Why it's good to shed a few tears -
Medically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD
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