Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
1. Ubi jalar rebus: Kaya akan serat, vitamin A, dan zat besi, yang penting untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.
2. Telur rebus: Sumber protein berkualitas tinggi dan kolin yang baik untuk perkembangan otak janin serta membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil.
3. Sayur kangkung: Mengandung serat, kalsium, dan zat besi yang penting untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin, serta membantu mencegah anemia.