🌷TIPS MERAWAT WAJAH UNTUK REMAJA🌷

Masa remaja merupakan masa dimana kita mengalami perubahan hormon, baik tubuh maupun pikiran. So pada masa remaja ini biasanya mulai timbul jerawat, kulit kusam, blackhead, dan problem lainnya 😱. Maka kita perlu nih guys buat merawat kulit kita sedini mungkin buat menghindari timbulnya masalah kulit saat remaja. Apa aja ya kira-kira yang bisa kita lakuin? 🤔

1. Cuci wajah 2 kali sehari

Rutinitas yang wajib kita lakuin agar kulit sehat yaitu mencuci wajah di pagi dan malam hari. Nah buat malam hari nih, alangkah baiknya kalian juga melakukan double clensing, biar sisa kotoran dari aktivitas kalian seharian bisa terangkat

2. Gunakan pelembab dan krim malam

setelah mencuci wajah kalian, aplikasikan pelembab di pagi hari buat menjaga kesehatan kulit kalian. Dan jangan lupa juga gunain krim malam buat ngebantu regenerasi sel-sel kulit kalian yahh

3. Gunakan sunscreen

Sunscreen dapat membantu melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UVA dan UVB ☀️. Jadi ketika kalian ingin melakukan aktivitas jangan lupa ya selalu aplikasikan sunscreen agar kulit kalian tetap terlindungi

4. Banyak minum air putih

Pasti udah pada tau kan guys, kalau air putih itu punya banyak manfaat. Yups, salah satunya untuk kecantikan dan kesehatan kulit kita. Dengan konsumsi banyak air putih dapat menjaga kelembapan kulit, mengurangi jerawat, memulihkan kulit dari sunburn, dan masih banyak lagi. Eitss, jangan lupa ya buat konsumsi air putih secukupnya sesuai berat badan kalian

5. Olahraga teratur 3-5 kali seminggu selama 30 menit

Selain buat ngejaga kebugaran tubuh, dengan melakukan olahraga secara rutin bisa membuat kulit lebih sehat dan glowing lho. Tapi tetap jaga kebersihan kulit juga ya setelah olahraga

6. Tidur malam 7-8 jam sehari

Hayo siapa disini yang masih begadang atau bahkan kurang tidur? 🫣 Mulai sekarang lebih baik kurangin begadangnya ya karena dapat mengganggu kesehatan, terutama kulit. Karena saat kita tidur, aliran darah akan meningkat nih guys jadi bisa merangsang pembentukan kolagen kulit

Nah itu dia guys beberapa tips merawat wajah bagi remaja. May be useful for you, guys 🤗

#Lemon8 #lemon8indonesia #tips #beautytips #Tipscantik #glowwithlemon8