KENAPA SIH KITA BISA BURNOUT?

Hollaa lemoners...

Hari ini siapa nih yang seneng banget karena udah weekend?

Badan tuh berasa plong ya kan habis banting tulang 5 hari kemaren.

Sebanding gak sih kerja 5 hari sama libur 2 hari?

Apa wajar kita ngerasain burnout?

Nah disini aku bakal kasih tau beberapa faktor yang jadi penyebab kamu burnout di dunia kerja.

1. Beban kerja berlebihan

Udah tugas kerjaan banyak, waktunya mepet. Nah ini nih yang bikin lelah fisik dan juga mental

2. Ketidakjelasan peran

Kalo kamu gak tau bagian kerjaan dan kontrol kamu di bagian mana saat bekerja, kamu bakal bingung dan stres.

3. Kondisi lingkungan kerja buruk

Suhu ruang yang panas atau dingin banget, berisik, dan alat yang gak memadau bakal bikin kamu mumet ngerjain apa pun.

Jadi mana yang dirasa penyebab burnout kamu saat ini? yuk dicari tahu lagi. Biar ketemu solusinya...

#career #pekerjaan2023 #kerjaproduktif #kerjalembur #burnout #mentalhealth #mentalhealthawareness #produktif