Diet berdasarkan golonga dara!

Teori diet golongan darah pertama kali dicetuskan oleh seorang dokter naturopati bernama Peter D’Adamo pada tahun 1996. Teori diet ini didasari oleh penelitian yang mengungkapkan bahwa setiap golongan darah mencerna protein lektin dengan cara yang berbeda.

Mengonsumsi makanan dengan kandungan lektin yang tidak sesuai dengan golongan darah diyakini bisa menyebabkan penggumpalan darah atau darah kental sehingga meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, kanker, gangguan pencernaan, dan gangguan ginjal

Kalau kalian udah pernah coba diet berdasarkan golonga darah ini belum , kalau udah share pengalaman kamu di comment love 🤍

#dietfood #diet #tips #lemon8indonesia