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Workout mengecilkan perut bawah !
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Lakuin gerakan ini di rumah aja selama 7 min membantu membentuk dan mengecilkan perut bagian bawah , tidak pakai dumbbell dan minum air setelah workout 🤍
* full sit up + stiff arm
*Leg opener + crunch
*Leg opener + lift
*Dying inside
Enjoy your workout at home 🤍
