Tips konsisten workout versi Widya

Ini 3 poin tips konsisten workout versi aku yang pertama

1 . Jangan cuma mengandalkan motivasi,

Tapi selalu disiplin

hari demi hari ✨

2 . Tetepkan tujuan yang masuk akal ,

Dan gak cuma ngejer goals , tapi pertahankan hebitnya

3 gak ada yang sempurna , semua butuh proses dan lakuin sejauh yang kamu bisa dan kembangi bertahap🤍✨

Good luck 🤗🤍

#tipskonsisten #tipsandtrick #hiduplebihsehat #lemon8creator #lemon8indonesia #workouttips