Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
15 days challenge to do workout at home everyday bareng aku 🤍✨
ini day 3 yang mau ikutin Dari awal bisa Cek postingngan day 1 and day 2 workout 😍
Day 1
Resistance abs intense workout
Day 2
7 min cardio + weight
Day3
Upper body & arms boob lift
Straight arm lift
Chest press
Raise & pull
1 arm row l/r
Close arm row r/l
Next challange workout
Day 4
Get a found booty home workout
Day 5
Quick 5 min Stretch & cool down
Day 6
Burn 100 calories
Day 7
Killer leg day
Day 8
Lower ABS
Day 9
High intensity full body
Day 10
Boob & back workout
Day 11
8 min core skills
Day 12
7 min strong waist workout
Day 13
booty gym
Day 14
Bay bay round back
Day 15
Pilates workout
#boobworkout #armworkout #homeworkoutexercise #lemon8creator #challenge