What i pack in my gym bag ✨🤍

Yang paling penting untuk di bawa ke gym biasa aku selalu siapin :

baju workout ( bawa bahu yang nyaman kamu pakai saat latihan di tempat umum )

Botol air ( ini penting banget , karena di gym tidak di sediakan botol air )

Airport ( biar latihannya lebih fokus biasa aku dengerin lagu sendri )

Smartwatch( untuk mengetahui berapa kalori yang kita bakar dan detak jantungnya sampai berapa selama latihan )

Jepit rambut ( angar latihannya lebih leluasa dan tidak tergantung karna rambut yang tidak di ikat )

Resistance band ( biasa di gym gak ada di sediakan resistance band jadi aku selalu bawa untuk latihan)

Dan perlengkapan pan buat mandi aku bawa yang sesimpel mungkin seperti : ( karna di gym tidak ada di sediakan , dan lebih nyaman pakai perlengkapan sendiri semenjak covid , jadi lebih bersih )

body serum

Sabun mandi

Face wash

Sunscreen

Parfum

Shampo

Air softlens

Susu protein

Kunci loker

Dan handuk mandi

Perlengkapan ini yang selalu harus ada di tas gym aku , sedikit dan sesimpel ini 🤍✨

#gymworkout #lemon8creator #tipsworkout