La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
สวัสดีค่าา 🙏🏼🤍
เมนูสุขภาพเริ่มคอลลิ่งอีกแล้ววว ✨ วันนี้มาชวนทำเมนูขนมหวานแบบหวานน้อย เฮลท์ตี้มากกก แถมสายวีแกนก็สามารถทานได้ ใช้วัตถุดิบน้อย ได้โปรตีนจากถั่วเหลือง
🥛 นมถั่วเหลืองสามารถเลือกได้ตามชอบแนะนำให้เลือกแบบน้ำตาลน้อย หรือไม่ใส่น้ำตาลเลย
ส่วนผสม ✨
นมถั่วเหลือง (สำหรับทำวุ้น) ตาลใช้แบบน้ำตาลน้อย 300 กรัม
ผงวุ้น 1 ช้อนชา
นมถั่วเหลือง (สำหรับเติม) ตาลใช้แบบไม่หวาน ปริมาณเติมตามชอบ
👩🏽🍳 วิธีทำ
>> ละลายผงวุ้นและนมถั่วเหลือง ตั้งไฟอ่อนคนเรื่อย ๆจนเดือด
>> ปิดไฟแล้วพักไว้ให้เย็นตัวลงเล็กน้อย
>> เทใส่พิมพ์ที่เตรียมไว้ ตาลใส่กล่องพลาสติกสี่เหลี่ยมแล้วพักไว้ให้เย็นและเซตตัว
>> ตาลจะเอาไปแช่ตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมงเวลาทานจะได้มีความสดชื่น
>> นำวุ้นมาตัดเป็นสี่เหลี่ยมแล้วใส่ในชาม
>> เติมผลไม้ตามชอบแล้วเทนมถั่วเหลืองแบบไม่ใส่น้ำตาลลงไป สามารถเติมกราโนล่าหรือออปชั่นอื่น ๆได้เลยตามชอบ
เมนูทำง่ายแถมยังมีประโยชน์แบบนี้
ลองทำดูนะคะ 🫶🏼
#HappyLemon8Day #Howtoอาหารคลีน #Howtoกินคลีน #ดูแลตัวเอง #ขนมสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูสุขภาพ #เมนูทำง่าย