Terapi Stress.. lupa sekejap masalah

Hai korang..Sini Wawa nak share apa yg Wawa buat bila stress & penat seharian.. Mewarna & menulis jurnal sebahagian dari terapi stress Wawa..

Dulu masa kecil nak beli buku warna,pencil color & sticker takut nak mintak parents..Time tu terasa semua benda tu mahal..Mak tak bekerja & hanya ayah sahaja yg bekerja.. Takut nak minta..Apa yg ayah belikan,terima & bersyukur..

Bila dah dewasa ni,rasa teringin nak mewarna & kumpul sticker dtg semula..dah bekerja, so dah boleh beli sendiri & buat koleksi.. Bila Wawa habiskan masa dgn mewarna & menulis jurnal, hilang sekejap stress & penat tu..Lupa sekejap masalah..

Tak peduli apa orang kata..yg penting,mental health & hati kite sendiri kena jaga..Apa yg membuatkan kite happy & lupa sekejap masalah dunia, kite buat je.. Setiap orang ada cara dia sendiri utk bahagiakan diri dia.. Cara korang mcm mana pulak?

#MyFreeTime #HealingTime #MyCollection #journaling #coloring