Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
สวัสดีจ้าทุกคน วันนี้เราจะมารีวิวสตูดิโอสอนโยคะที่เราไปลองเรียนมาแล้วชอบมากๆ
สตูดิโอนี้ชื่อว่า Atha Lifestyle
📍 สถานที่ตั้ง: สตูดิโอตั้งอยู่ใจกลางเมืองย่านทองหล่อ อยู่ในตึกคอนโด Noble Remix ซึ่งอยู่ติดกับบีทีเอสทองหล่อเลย เดินทางง่ายมากๆสำหรับคนไม่ใช้รถเพราะมีทางเดินเชื่อมเข้าตึกจากบีทีเอสเลย
ตัวสตูดิโอตกแต่งสไตล์มินิมอล แต่เป็นมินิมอลที่มีความหรูปนอยู่ด้วย ดูแล้วสบายตา
สำหรับคลาสที่มีสอนก็มีให้เลือกทั้งแบบส่วนตัว (private) และแบบกลุ่ม (group) ซึ่งเราไปลองเข้าคลาสกลุ่มดู แน่นอนว่าคลาสกลุ่มจะราคาถูกกว่าคลาสไพรเวท แต่ถ้าใครอยากให้ครูช่วยแนะนำการทำท่าต่างๆให้ถูกต้องแบบละเอียดเลย ก็สามารถจอคลาสไพรเวทได้เลย คลาสกลุ่มครูก็ดูแลดีน้า เดินทั่วห้องเลย คอยจับนักเรียนในคลาสให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
💰ราคา: สำหรับราคานั้นก็มีหลายแบบให้เลือกมาก ทั้งรายครั้ง ซื้อเหมาหลายครั้ง และแพ็คเกจรายเดือน แถมทางสตูดิโอยังชอบจัดโปรบ่อยๆด้วย ตอนนี้ราคาที่เราไปดูมาในไอจีของสตูดิโอ ราคาก็จะประมาณนี้
- รายครั้ง ครั้งละ 400 บาท
- 5 ครั้ง ใช้ได้ภายใน 1 เดือน (ราคาเดือนตุลาคม) 2,750 บาท
- จ่าย 5,500 บาท เข้ากี่ครั้งก็ได้ภายใน 1 เดือน
- จ่าย 9,500 บาท เข้ากี่ครั้งก็ได้ภายใน 2 เดือน
นอกจากโยคะแล้ว บางคลาสก็มีการบำบัดด้วยเสียง (Sound Healing) ด้วยนะ แถมในแต่ละสัปดาห์ ทางสตูดิโอก็จะจัดคลาสพิเศษด้วย สามารถติดตามโปรโมชันและคลาสต่างๆได้ทางอินสตาแกรมของทางสตูดิโอเลยน้า
อีกอย่างที่เราชอบมากๆคือเราเดินไปตัวเปล่าใส่แค่ชุดเล่นโยคะมาก็พอแล้ว เพราะที่สตูดิโอเค้าเตรียมอุปกรณ์ทุกอย่างไว้ให้หมดแล้ว ทั้งเสื่อ บล็อก แล้วก็เชือก ในสตูดิโอยังมีล็อกเกอร์เก็บของให้ด้วย สำหรับใครที่กลัวตัวเหม็นหลังคลาส (เล่นโยคะก็เหงื่อออกนะจ้ะบอกไว้ก่อน) ที่สตูดิโอก็มีห้องอาบน้ำ ผ้าเช็ดตัว กับไดรฟ์เป่าผมเตรียมไว้ให้ด้วย
Instagram: atha.lifestyle
#คลาสโยคะ #โยคะ #คลาสออกกำลังกาย #ฮีลใจ #ฮีลใจได้ดีม๊าก #ฮีลใจวัยทำงาน #สุขภาพใจ #ออกกำลังกายง่ายๆ #กิจกรรมยามว่าง