ออกกำลังกายก็แล้ว ทำไมไม่เห็นผลสักที😖


จริงๆออกกำลังกายแล้วอยากให้เห็นผลนั้นมันมีหลายปัจจัยมากๆ มากกว่าแค่การออกกำลังกายอย่างเดียวค่ะ

โพสต์นี้เลยมาแชร์ 4 ข้อที่เจอบ่อยๆค่ะ ว่าทำไมถึงไม่เห็นผลสักทีเนอะ

เพื่อนๆมีข้อไหนอยากเพิ่มเติม คอมเมนท์เพิ่มเติมได้เลยนน

ถ้าคิดว่าโพสต์นี้มีประโยชน์ ไลค์ + แชร์ + เซพไว้อ่านได้เลยค่า

ด้วยรัก 💗

#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เวทเทรนนิ่ง #เวทปั้นก้นสวย #เวทง่ายๆ #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นหุ่นสวย #ปั้นก้น #ร่อง11ต้องมา #สุขภาพผู้หญิง